ИТОГИ ИНВЕСТИРОВАНИЯ 2019. ВТБ Мои Инвестиции. Акции. ETF. ИИС. Дивиденды. ОФЗ. БПИФ. Инвестиции. Портфель инвестора. Опыт инвестора.

ЛИТЕРАТУРА для начинающего инвестора:
Манифест инвестора. Бернстайн.: goo-gl.ru/5WqB
Не верьте цифрам. Богл.: goo-gl.ru/5WqE
Самый богатый человек в Вавилоне: goo-gl.ru/5X9P
Разумный инвестор. Грэм.: goo-gl.ru/5WqD
Богатый папа. Бедный папа. Киосаки: goo-gl.ru/5Wu9
Электронные книги ЛИТРЕС: goo-gl.ru/5WqA

НАЧИНАЮЩЕМУ ИНВЕСТОРУ:
Как копить деньги: youtu.be/BUhMItCe2e8
С какой суммы можно начинать инвестировать: youtu.be/pMB2JbJvRKk
Как начать инвестировать: youtu.be/190bwObAS0I
Формула богатства: youtu.be/jHOIYGBIReI
Основные принципы инвестирования: youtu.be/3PSIM5_0B6M
Дивидендная стратегия в действии: youtu.be/psqZsIBTo1s
Кризис. Защитные активы: youtu.be/oAdWHbodVnM
Как уменьшить риски: youtu.be/SzdZ-3XqdEw
Почему инвестировать страшно: youtu.be/zkPX0I9p-zA
Этапы на пути к финансовой независимости: youtu.be/cvizT5TPcvI
Индексное инвестирование: youtu.be/--ThZBAgq6k
Инвестировать или подождать кризиса: youtu.be/ohCg1jqEQXc
Основные финансовые ошибки человека: youtu.be/2_cQRxHNTEs
Зачем нужен ИИС: youtu.be/oW8xYKG7GfQ
Дивиденды во время кризиса: youtu.be/2JASkSKdmYs
Что такое ETF: youtu.be/LBAf6oGFIRw
Диверсификация: youtu.be/j4cWieupIF4

ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
Защитные активы: youtu.be/oAdWHbodVnM
Ипотека — путь к нищете: youtu.be/qfrDbQY2VyM
Как платить налоги IB: youtu.be/jeN_Q7dRUe4
Банковский депозит не поможет: youtu.be/hnoSMeQ808g
Автомобиль — путь к нищете: youtu.be/lgmeaAuzx5o
Ипотека, чтобы сдавать в арену: youtu.be/O1SlFPoF-wc
Недвижимость. Арендовать или покупать: youtu.be/Oj9HwCPuB-Q

Обо мне:
Мои ошибки в начале инвестирования: youtu.be/kXvaN3uVZjM
Сколько я трачу: youtu.be/HjoPGtcMsjM
Я достиг финансовой безопасности: youtu.be/PEck3londfo

БРОКЕРЫ:
Обзор приложения Интерактив Брокерс: youtu.be/pmvVnS3fuAE
Обзор приложения Тинькофф Инвестиции: youtu.be/-kubJxVuvik
Обзор приложения ВТБ Мои Инвестиции: youtu.be/l__qc0XdaCQ

Описание видео:
Итоги инвестирования по моей российской части инвестиционного портфеля за 2019 год.
Будет показан рост активов с начала года и учтена дивидендная доходность.
Результат получился очень хороший. Опыт инвестора.
Как говорится, никогда такого не было и вот опять. Портфель инвестора.
Ранее я выводил свою дивидендную доходность к текущей цене и не учитывал рост активов. Многие видели мои видео про дивидендную зарплату на канале. Если не видели, то смотрите обязательно.
Так вот, сейчас по итогам этого года покажу результаты и по росту активов тоже.
И сравню результаты с бенчмарком. Бенчмарк – это некий эталон. В нашем случае это будет индекс Мосбиржи. Не буду углубляться в сторону индекса РТС и долларовых цен. Если интересно, то сделаете это сами со своими инвестиционными портфелями.
И еще дополнение, в этом видео не будет скриншотов, подтверждающих реальность моего портфеля. Если кто-то сомневается, то на канале полно видео с моим реальным портфелем. Потрудитесь посмотрите, если возникнут сомнения.
Если иметь такой портфель акций, дивидендные акции, то есть пассивный доход, то жизнь на дивиденды становится возможной.
Смотрим куда вложить деньги, куда инвестировать и как купить акции. Показываю итоги инвестирования, итоги инвестиций и в особенности рост акций.
Использую ВТБ инвестиции. Моя цель — финансовая независимость. С помощью этого приложения можно купить акции, то есть осуществлять инвестиции в акции.

ПЛЕЙЛИСТЫ:
Зачем инвестировать?: goo-gl.ru/5Fgo
Как инвестировать?: goo-gl.ru/5Fgp
ETF. Обзоры.: goo-gl.ru/5Fgs
Акции. Обзоры.: goo-gl.ru/5Fh8
Недвижимость: goo-gl.ru/5Fh9
Личные финансы: goo-gl.ru/5Fha

#Инвестиции #ЖизньНаДивиденды #ETF #ПассивныйДоход #ЛичныеФинансы #Акции #Трейдинг #Девальвация #Доллар #ФондовыйРынок #Дефолт #КрахЭкономики #Деньги #ВТБ #Дивиденды #Облигации #Финансы #Нефть #ИИС #Брокер #ОФЗ #ПрогнозКризиса #Золото #ФинансовыйКризис #Тинькофф #КудаВложитьДеньги #КупитьАкции #ИнвестицииВАкции #КудаИнвестировать #ИтогиИнвестиций #РостАкций #ДивидендныеАкции #ИтогиИнвестирования #БПИФ #ЗаработокВИнтернете #РоссийскиеАкции #ВТБИнвестиции #СбербанкИнвестиции

Я достиг финансовой безопасности! Что такое финансовая независимость? Опыт инвестора. Инвестиции 2020.

ЛИТЕРАТУРА:
Манифест инвестора. Бернстайн.: goo-gl.ru/5WqB
Не верьте цифрам. Богл.: goo-gl.ru/5WqE
Разумный инвестор. Грэм.: goo-gl.ru/5WqD
Электронные книги ЛИТРЕС: goo-gl.ru/5WqA

ДЛЯ НОВИЧКОВ:
Мои ошибки в начале инвестирования: youtu.be/kXvaN3uVZjM
Как начать инвестировать: youtu.be/TzVZU4giAvY
С какой суммы можно начинать инвестировать: youtu.be/pMB2JbJvRKk
Дивидендная стратегия в действии: youtu.be/v79zbJxpf7w
Минусы дивидендной стратегии: youtu.be/XMR2rhi-sTw
Этапы на пути к финансовой независимости: youtu.be/cvizT5TPcvI
Формула богатства: youtu.be/jHOIYGBIReI
Инвестировать или подождать кризиса: youtu.be/ohCg1jqEQXc
Основные финансовые ошибки человека: youtu.be/2_cQRxHNTEs
Обзор приложения Тинькофф Инвестиции: youtu.be/-kubJxVuvik
Зачем нужен ИИС: youtu.be/oW8xYKG7GfQ
Что такое ETF: youtu.be/LBAf6oGFIRw
ETF на Московской Бирже: youtu.be/VF1MDUhRI38
Диверсификация: youtu.be/j4cWieupIF4
Владение автомобилем — путь к нищете: youtu.be/lgmeaAuzx5o

Описание видео:
А ты достиг уровня финансовой независимости?
Есть ли у вас пассивный доход?
1. Финансовая безопасность: покрытие базовых расходов.
2. Финансовая независимость: больше не надо работать.
3. Финансовая свобода: можно не работать и позволить себе роскошь.
Ведь покрытие базовых расходов совершенно не позволяет чувствовать себя независимо. Независимости от работодателя как не было, так и нет.
Финансовая безопасность позволяет спокойно, без нервов переживать средние экономические и жизненные катаклизмы в сфере личных финансов. То есть, позволяет обрести финансовую устойчивость.
Мне, например, после осознания, что мои дивиденды теперь покрывают мои базовые расходы, не пришло в голову пойти и уволиться. Зависимость от работодателя осталась.
Прогнозное значение моей дивидендной зарплаты от российской и от иностранной частей моего инвестиционного портфеля, по моим грубым расчетам составит величину около 63-65 тыс. рублей ежемесячно в этом году. То есть, я похоже достиг, но не финансовой независимости, а финансовой безопасности. То есть, могу покрывать свои базовые расходы за счет дивидендов. Это только дивиденды. Не дивидендные активы тоже присутствуют в моем портфеле. В будущем, при переводе их в дивидендные, они могут увеличить мою ежемесячную дивидендную зарплату.
Получается, что в моем случае можно не работать и ощутить все прелести финансовой независимости, только при получении 143000 руб. от инвестирования в месяц.
Когда-то так и будет. И это не очень далеко, особенно с
учетом того, что есть возможность инвестировать кэш в портфеле и перевести акции роста в дивидендные активы. Кстати, при планировании на будущее. Нужно обязательно учитывать инфляцию.
Итак, мне для достижения финансовой, именно независимости, а не безопасности, как выяснилось, необходимо 143000рублей дивидендов в месяц.
Но! И тут есть несколько оговорок.
Во-первых: Впереди финансовый кризис. Я это хорошо понимаю. У меня на канале было видео про поведение дивидендных выплат во времена финансовых кризисов.
В общем и целом, дивидендные выплаты в кризисные времена страдают не сильно. Но именно по последнему ипотечному кризису в США, падение дивидендных выплат составило более 20%.
Следовательно, чтобы ощущать радость от достигнутой финансовой независимости, мне нужно иметь запас по дивидендным выплатам, примерно на 20-25% больше, чтобы не столкнуться с финансовыми ограничениями в потреблении во времена экономических потрясений. То есть, на эти негативные случаи, желательно иметь ежемесячный дивидендный доход 171000рублей. Это, как вы уже догадались на 20% больше.
Во-вторых: основные дивидендные выплаты в моем инвестиционном портфеле происходят от российских компаний. А здесь все еще сложнее. В России дивиденды совсем не гарантированы. Строго говоря, они нигде не гарантированы, но в России, ко всему прочему, еще и довольно плохая история по этому вопросу. Гарантий никаких. Компании порой легко перестают платить или снижают выплаты. На рынках США, Европы и других развитых фондовых рынках, традиции другие. Дивиденды там стараются повышать, даже в сложные времена, если это конечно возможно.
Какие можно сделать выводы?
Вывода два:
1. Постепенно уходить от российского дивидендного инвестирования в сторону более развитых, со сложившимися дивидендными традициями, фондовых рынков.
2. Поднять в собственных расчетах уровень, при котором достигается реальная финансовая независимость. Ну и не забыть про инфляцию.

ПЛЕЙЛИСТЫ:
Зачем инвестировать?: goo-gl.ru/5Fgo
Как инвестировать?: goo-gl.ru/5Fgp
ETF. Обзоры.: goo-gl.ru/5Fgs
Акции. Обзоры.: goo-gl.ru/5Fh8
Недвижимость: goo-gl.ru/5Fh9
Личные финансы: goo-gl.ru/5Fha

►► Бесплатный обучающий робот Николая по инвестированию в Телеграмм — tele.click/NikInvestBot
ИНВЕСТ-СИСТЕМА. Секреты создания капитала (онлайн программа):
►► n.mrochkovskiy.ru/invest-system
Живой тренинг Николая в Москве «Секреты инвестирования» ►► n.mrochkovskiy.ru/invest-live

В этом видео инвестор кандидат экономических наук Николай Мрочковский делает подробный разбор — льготная ипотека 6,5%
Поделитесь этим видео со своими друзьями:https://www.youtube.com/watch?v=LxVHhB3aZjw

Насколько важен размер в мире бизнеса?

Многие говорят: «Размер имеет значение», но в мире бизнеса всё решает умение себя позиционировать. И для Вас это отличная новость.

Представьте, что в своей индустрии Вы Давид, и Вы пытаетесь побороть Голиафа. Предположим, у Вас небольшая компания, ещё без особого влияния на рынке. А конкуренты огромны! С активами в несколько миллиардов долларов. У Вас этого нет. Так как Вам с ними тягаться?

Общаясь с предпринимателями, нередко можно услышать такое: «Вот я владею типографией. И я хочу заниматься визитками, а также журналами, а также книгами, а также брошюрами, а также блокнотами, а также баннерами…. Хочу заниматься ВСЕМ! Поскольку я знаю компании, которые зарабатывают кучу денег на одних визитках. А я займусь сразу ВСЕМ». А ещё такое часто говорят в финансовой сфере: «Хочу заниматься недвижимостью, а ещё кредитами, а ещё эскроу, а ещё оформлением, а ещё андеррайтингом, а ещё тем, тем и тем! Хочу заниматься ВСЕМ! Тогда я тоже стану гигантом!» На первый взгляд, идея кажется логичной. Но это глупейший вариант позиционирования.

И чтобы убедиться в этом, достаточно посмотреть на наглядный пример.

Haloid ― первая компания в мире, разработавшая персональный компьютер. Многие скажут, что первой была IBM, но у IBM были большие компьютеры. А Haloid впервые представила маленький. Это случилось в 1973 году. Компания также первой разработала мышь и компактную клавиатуру.

Однако в 1973 Haloid выпустила только 2 тысячи экземпляров своей портативной машины Xerox Alto: 1000 для своих сотрудников, 500 для ВУЗов, и ещё 500 для себя. Они вообще их не продавали!

Пока однажды одни парень из Пало-Альто не позвонил им и не сказал: «Я слышал про вашу машину, и я хочу на неё посмотреть. Я готов отдать вам 100 тысяч акций своей компании на миллион долларов. Только, прошу, разрешите мне посмотреть на ваш компьютер». И где-то в 1978 или 1979 году этот парень совершает визит в компанию Haloid. Приходит и говорит: «Вот это мышь? Почему вы не выпускаете её на рынок?!» И он был так взволнован! Аж прыгал от возбуждения! Три дня он делал заметки. С утра до ночи, делал заметки. Приходил снова и снова. Всё писал, писал и писал. И, знаете, кто это был?

Стив Джобс. Он пришёл в Haloid, увидел «Большую глупую компанию», которая не осознавала, чего могла бы достичь, если бы выпустила свой персональный компьютер на рынок. Она не видела потенциал, причём совершенно. И чем это для неё обернулось? Джобс основал компанию Apple и вскоре представил миру первую мышь. И все стали твердить: «Да этот парень гений!» И сейчас компания Apple стоит 400 миллиардов долларов.

Спустя 8 лет после разработки своего ПК Haloid приняла решение продавать его своими силами. За сколько, спросите? ― За 100 тысяч долларов! Сколько людей, по-вашему, готовы купить компьютер за 100 тысяч? В 81-ом году! Разумеется, их план провалился.

И лучшее, что случилось с Haloid в те годы, ― компания осознала, что упустила свой шанс. Но у неё был и другой аппарат ― ксерокс. И ксерокс становится первой копировальной машиной. А в компьютерной гонке Haloid остаётся только на 10 месте. И компания принимает решение: «Да, мы можем и дальше бороться на рынке компьютеров. Но знаете, что? Почему бы нам не репозиционировать бренд? Ведь позиция важнее размера». Haloid вышла из компьютерной гонки. В результате потеряла 84 миллиона долларов. Компания совершила глупую ошибку, но признала это, и спаслась путём репозиционирования. И сегодня стоимость компании составляет 24.8 миллиардов долларов. Она доминирует на рынке копировальных машин.

А как Вы репозиционируете себя в 2017? Как это будет? Уже знаете? А кем станете? Очередным гигантом в сфере, где и так уже конкурирует сотня таких же? Или займётесь репозиционированием? Ведь если правильно себя позиционировать, у Вас будет преимущество. А если подражать гигантам, так и будете бороться за размер. И не на тех равняться.

Забудьте про размер, займитесь репозиционированием.

Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html

Оригинальный видеоролик принадлежит Патрику Бет-Дэвиду и официальному каналу Valuetainment. Перевод контента с официального канала выполняется с разрешения автора.

Чтобы попасть на официальный канал Valuetainment, перейдите по этой ссылке: www.youtube.com/c/valuetainment

Video used is original content of Valuetainment and Patrick Bet-David and used with permission.

To follow the official Valuetainment channel click here: www.youtube.com/c/valuetainment

Наш сайт: frontways.ru/
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал автора: www.youtube.com/user/patrickbetdavid
Сайт автора: www.patrickbetdavid.com/
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=xqHX3fDk360

Также рекомендуем:

Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: frontways.ru/blog/online-platforms

Лучшие книги по личностному росту: frontways.ru/blog/self-growth-books

Лучшие бизнес-книги: frontways.ru/blog/business-books

Мы не испытываем невероятное чувство свободы только лишь потому, что наша голова забита всяким мусором. Но как от него избавиться? Садхгуру дает ответ.

Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» бесплатна для медицинских работников и предлагается для всех остальных по новой сниженной стоимости, с дополнительной скидкой 50% до 31 мая. Это предложение от Садхгуру и фонда «Иша» в это непростое время.
Регистрация: isha.co/IEO-Rus

Садхгуру предлагает простую, но действенную Садхану для укрепления жизнестойкости, достижения внутреннего баланса, здоровья и благополучия, чтобы мы могли проявить себя наилучшим образом в это непростое для всех время.
Подробнее по ссылке isha.sadhguru.org/global/ru/blog/article/sadhana-ot-sadhguru-v-eto-neprostoe-vrema
…
Подписывайтесь на канал:
www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inner-engineering-online/

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Telegram: t.me/SadhguruRussia

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=wsiEojbq0po
…

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

…

Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

ДИВИДЕНДЫ СУРГУТА и НОВАТЭКА. Угроза для Русала и выкуп акций в МТС. ИТОГИ НЕДЕЛИ
Телеграм канал, присоединяйтесь: t.me/dzeninvest
— Открыть счет в Тинькофф Инвестиции: vk.cc/axqjMf
Одна из лучших дебетовых карт Tinkoff Black от Тинькофф Банка: vk.cc/9rKATL
— Ребята, здесь вы можете поддержать меня по-братски: vk.cc/bVtCjb
или здесь: www.donationalerts.com/r/dzeninvest

— Мой Пульс: tinkoff.ru/invest/social/profile/DzenInvest
— Ребята всем привет, сегодня у нас воскресенье, можно подвести итоги недели. Интересных событий было очень много. Среди них: отчет Сургутнефтегаза и прогнозные дивиденды на привилегированные акции, также представлена новая дивидендная политика в Новатэке. Угроза для акций Русала и выкуп акций МТС. Подводим итоги недели

Удачных вам инвестиций!

Никакие санкции мне не страшны, никакие торговые войны тоже. Я просто беру и на небольшие суммы постоянно пополняю свой счет, покупаю акции или облигации, а что из этого выйдет узнаем через какое-то время!

Плейлист Дзен Инвестиции: www.youtube.com/playlist?list=PLbeiDBJ7DqnnvxB9pHsAFJsP-mU8tw0JE

Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/channel/UCnGEK96Mb2z2Opv43rl2w0w?sub_confirmation=1

Группа ВКонтакте: vk.com/dzeninvest
Мой блог: moneyandme.ru
#Акции #Инвестиции #Дивиденды

________________________

Данное видео несет исключительно информационный характер и не является советом или призывом к действию, учитывайте вышесказанное при принятии решения.

Начать инвестировать можно уже сегодня начиная с 1 тысячи рублей.
Открыть брокерский счет в Тинькофф Инвестициях — www.tinkoff.ru/sl/3humCGslEd9
Открыть дебетовую карточку Тинькофф Блэк — www.tinkoff.ru/sl/5DunrVz9q2m

Сегодня обсуждаем что такое инвестирование и чем брокерский счет лучше, чем банковский депозит. Как начать инвестировать в акции с нуля, какой брокерский счет выбрать и какие здесь есть риски?
Инвестиции на фондовом рынке традиционно считается высокорискованным делом, о чем я вас заранее предупреждаю.

Словосочетание часто появляющееся в новостях финансового сектора. Фондовый индекс. Что это такое, и зачем тебе это знать?

Семинар привычка УМНО*ЖАТЬ
если ты в СПб vk.com/zaycmanopenspb
если ты в МСК vk.com/zaycmanopenmsk

НОВЫЙ ВЫПУСК КАЖДЫЙ ВТОРНИК!
Подпишись, чтобы не пропустить
www.youtube.com/channel/UCVMd5hFLKj-gNx4SSl9GBKg?spfreload=5?

00:00 Женщины интересуются психологией в 8 раз больше!
0:48 Что советуют женщинам в интернете?
1:15 Перевод с женского на русский. Абсурдотерапия!
6:25 Мужчины делятся на 2 типа
8:20 Инвентаризация личной жизни
9:18 Мы замкнуты в одни и те же сценарии отношений
9:48 Почему у мужчины нет ХОРОШИХ отношений?
12:25 Выбор женщины
12:58 Тестовый период в отношениях
14:08 Понятие ЛЮБВИ стало уродливо! почему?

Записаться на консультацию можно здесь:

— vk.com/m.verdikt

Основные запросы мужчин при обращении:

Желание вернуть девушку или жену, фундамент знаний построения отношений, понимание механизма любви, то есть как влюбить девушку.

Реанимация отношений после развода.

Большая часть обращений происходит на этапе бракоразводного процесса, то есть жена с ребенком уже ушла.

Инстаграм — www.instagram.com/maksim.verdikt/?utm_source=ig_profile_share

Всем огромный привет! Спасибо, что заглянули ко мне в гости.
Сегодня будет очень запрашиваемое видео, заготовка еды впрок, как облегчить жизнь хозяйке, занятой маме, работающей маме, мотивация на заготовку, экономия времени и денег.
Будем готовить на МЕСЯЦ заготовки полуфабрикатов для заморозки.
Желаю приятного просмотра.

Спасибо за просмотр! Подписывайтесь на мой канал!

Предыдущее видио о ЗАГОТОВКАХ НА 2 НЕДЕЛИ youtu.be/-wEelPG1HSg

СКИДКА на заказ IHERB с кодом AOK6926

ссылка на сайт IHERB ru.iherb.com/

Artnaturals, Расческа для легкого расчесывания волос, 2 штуки iherb.co/ykAa48C5

Petitfee, Гидрогелевые патчи для глаз, золото, 60 шт. iherb.co/2MQmUUAn

Now Foods, Витамин D-3, 2000 МЕ, 240 мягких таблеток iherb.co/xbA1qUFr

Doctors Best, 100% хелатированный легкоусвояемый магний с Albion Minerals, 100 мг, 240 таблеток iherb.co/HNaz5Zp

Natrol, Биотин, максимальное действие, 10 000 мкг, 100 таблеток
iherb.co/V6UxA5J

Irwin Naturals, Здоровая кожа и волосы плюс ногти, 60 жидких гелевых капсул iherb.co/AqZARG2w

Now Foods, Омега-3, 180 ЭПК/120 ДГК, 500 мягких таблеток iherb.co/BymZ5DZQ

Sundown Naturals, Essential Iron, 65 mg, 120 Tablets iherb.co/AkqitdYs

#заготовкаедынанеделю #домашниеполуфабрикатывзаморозку #какприготовитьполуфабрикатывзаморозку#какоблегчитьжизнь#заготовкивпрок#мотивациянаготовку#готовимвместе#экономное меню#праздничныйстол#мотивация#мотивациянауборку#икея#утренняяуборка#утренняярутина#мотивация#мотивациянауборку#flylady#вечернаяяуборка#мотивация#чистыйдом#расхламление#декор#переделка#минимализм#минималист#фаберлик#обед#чтоприготовитьнаужин#ужин#влог#влоговыйканал#влогкаждыйдень#готовим#уборка домапоконмари#еженедельнаяуборка#ежедневнаяуборка#уборкадома#лайфхаки#быстраяуборка#хранениенакухне#идеидлякухни#порядоквдоме#организацияхранения#уборкакомнаты#уборканакухне#уборкаспальни#стирка#дом#квартира#лента#фикспрайс#шампунь#алиэкспресс#белорусская_косметика#заготовкиназиму#рецептызаготовокназиму#витамины#iherb#покупкификспрайс#распаковкапосылок