Михаил Казиник представляет «Звёзды нового столетия»


Гала-концерт конкурса инструменталистов и вокалистов «Восходящие звёзды» (http://www.ict-stars.eu).
В концерте принимали участие:

Лауреаты конкурса:
— Ноэми Фей Дейфт (12 лет)… 10:03
— Дарья Журавлёва (14 лет)… 17:57
— Мегия Бруце (9 лет)… 21:35
— Цира Толордава (13 лет)… 31:35
— Денис Сахнович (10 лет)… 37:44
— Рихардс Рауза (10 лет)… 44:17
— Хелена Зукуле (25 лет)… 53:35

Члены жюри конкурса:
— Атис Степиньш (Латвия)… 1:03:08
— Михаил Светлов (США)… 1:12:39
— Поль Розенбаум (Дания)… 1:19:00
— Михаил Казиник (Швеция)… 1:27:49
— Даниэль Лозакович (Швеция)
и Станислав Соловьёв (Россия)… 1:41:04

10.03.2013, Большая Гильдия, Рига, Латвия

Съёмка и монтаж: www.polartorsen.com

Интервью с Михаилом Казиником за два дня
до концерта: youtu.be/mPsfspDdPeo

КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ ПРОДУКТИВНОСТЬ - МОИ ПРИНЦИПЫ САМООРГАНИЗАЦИИ И САМОДИСЦИПЛИНЫ


Делюсь своими принципами продуктивности, самоорганизации и подхода к управлению временем и рассказываю, что лично мне помогает повысить производительность дня.

00:00 Начало видео
03:20 Проскочить вступление

► Упомянутые видео:
Прокрастинация www.youtube.com/watch?v=d9XD_Fxv0CU
Цифровой минимализм youtu.be/HRf4tF023g4
Многозадачность youtu.be/B8Gl74uLvlY
Эссенциализм: youtu.be/fyg0SJrWTds
Плейлист про Bullet Journal www.youtube.com/watch?v=kAEdVKbpeKU

ЭССЕНЦИАЛИЗМ • КАК УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ • ДЕЛАТЬ МЕНЬШЕ, ДОСТИГАТЬ БОЛЬШЕ


00:00 Что такое эссенциализм?
01:30 Как перестать жить на автопилоте
02:29 Возможностей слишком много и всех дел не переделать
03:35 Мы слишком часто говорим «да»
07:22 Невозможно успеть все, а главное и не надо
10:04 Приоритетов не может быть много
12:03 Научиться отказываться
13:35 Главный критерий: а если ли у меня ресурс
15:31 Как отказывать другим людям
17:28 Здоровый эгоизм
19:00 Говорим «нет» себе и другим
20:33 Задавать себе вопрос, а мне это зачем надо?
23:52 А что, можно делать то, что хочется?
25:51 Эссенциализм — это про дисциплину и самопринятие
27:46 Книга про эссенциализм

Ссылки из видео:
‣ Видео про FOMO — youtu.be/SzOYY7QNGRo
‣ Выпуск подкаста про FOMO (#33) — pogovorim.stellav.ru/33
‣ Выпуски подкаста про сон (#23 #24) pogovorim.stellav.ru/23 и pogovorim.stellav.ru/24
‣ Дневник Да Винчи youtu.be/1j2BYBkyBfc
‣ Книга Эссенциализм (Грег МакКеон) www.labirint.ru/books/466432/?p=21213
‣ Essentialism (Greg McKeown) amzn.to/2TiGcIG


♬ Soundtrack ♬
Julie

Долговая яма как выбраться. 7 шагов как избавиться от долгов и кредитов


Расскажу 7 шагов как избавиться от долгов и кредитов. Поговорим о том, что такое долговая яма как выбраться из нее. Посмотрев это видео вы сможете выбраться из долговой ямы и навсегда избавиться от долгов и кредитов.

⎈ Полезные ссылки:
Скачай excel таблицу Годовой Бюджет: cutt.ly/tdrVsRs
Приложение для ведения бюджета в телефоне: cutt.ly/2dLUFrc
Чек-Лист: “10 Привычек Финансово Грамотных Людей: cutt.ly/ssEssLD
Вебинар: Система Управления Личными Финансами: cutt.ly/ssEssLD
Подпишись на YouTube канал: cutt.ly/msjkRYv

⎈ Таймкоды:
00:00 | 1. Финансовое положение среднего россиянина
02:11 | 2. Почему вы оказались в долговой яме
05:30 | 3. Как быстро выбраться из долговой ямы
05:35 | 4. Шаг 1 — Рассчитайте точную сумму долга
07:48 | 5. Шаг 2 — Тотальный контроль расходов
09:56 | 6. Шаг 3 — Составьте список НУЖДЫ / ХОТЕЛКИ
11:51 | 7. Шаг 4 — Как сократить расходы
16:20 | 8. Шаг 5 — 2 метода как быстрее отдать долги
18:48 | 9. Шаг 6 — Как увеличить свой доход
21:11 | 10. Шаг 7 — Почему вы хотите отдать долги

⎈ Ссылки на полезные видео:
1) Что такое Тинькофф Инвестиции: youtu.be/HSgcmIPa14E
2) Как открыть брокерский счет в Тинькофф: youtu.be/RTXAMllROVI
3) Как купить акции: youtu.be/_5oOxGyy074
4) Как вести семейный бюджет: youtu.be/tHdW1uHyMj4
5) Что такое кредитная история: youtu.be/37pQ50L2GwI
6) Кредитная история через госуслуги: youtu.be/Kt7Ea5T-qMo

В последнее время много людей задаются вопросом, что такое долговая яма как выбраться. Сегодня расскажу четкий алгоритм действий, как избавиться от долгов и кредитов. Если вы попали в долговую яму и хотите раз и навсегда выбраться из нее, то это видео для вас.

Долговая яма — это финансовая тюрьма в которой вы так и будете находиться до тех пор, пока не примите твердое решение изменить свою жизнь. Постоянно задавать вопрос как избавиться от кредитов и долгов, но при этом ничего не делать никак вам не поможет. Только приняв твердое решение можно избавиться от долгов и кредитов и прийти к финансовой независимости.

СТРАХ ВОЗРАСТА • ЧТО СТОИТ ЗА СТРАХОМ СТАРЕНИЯ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ


Как избежать страх возраста? Как не бояться старения? Что вообще стоит за этими страхами и что с ними делать? Как принять появление первых морщин и увядание тела; как принять то, что ты стареешь и меняешься. Есть ли вообще какие-то плюсы в старении? Обо всем это я очень подробно рассказываю в этом видео. Делюсь тем, почему мы боимся возраста и что можно с этими страхами сделать.

О Г Л А В Л Е Н И Е

00:00 Начало
02:55 Откуда берется страх старости
15:36 Что стоит за этим страхом?
17:51 Утрата внешней молодости
29:55 Физическое увядание тела
38:08 Потеря когнитивных функций
44:04 Утрата смысла жизни
50:27 Старость и одиночество
56:08 Нет работы и нет денег
1:00:00 Будущее оптимистично!
1:04:26 Плюсы возраста

Д Р У Г И Е В И Д Е О

▬ Советы про работу из дома (там я говорила про необходимость создать движение) www.youtube.com/watch?v=kvHH3WORxrE
▬ Икигай — поиски смысла жизни www.youtube.com/watch?v=jfj4ac9vZgA
▬ Личные финансы www.youtube.com/watch?v=8k6FmACAyTU

С С Ы Л К И

▬ Блогер в возрасте — Киприяновна instagram.com/kipriyanovna
▬ Статья про «голубые зоны» (где много долгожителей) nat-geo.ru/science/dieta-golubyh-zon-esh-kak-dolgozhitel/
▬ Ссылка на Тикток с бабушкой vm.tiktok.com/ZMJgc3g4Y/

П О Д К А С Т Ы

▬ Молодость все // Послушайте выпуск с Киприяновной (но там много других классных выпусков) pca.st/episode/0c7d77ff-4565-42ce-ace0-86cb3745c298
▬ Старости нет // Эпизод про остеопороз (но есть и другие выпуски): pca.st/episode/977cf47a-8a35-45e0-b0f7-e6174eed5e87
▬ Хочу и могу // Эпизод «Старость не гадость» (но есть и др выпуски) pca.st/episode/f4dad1de-fc2e-4ca4-b8d7-6d87d21165a9
▬ Выпуск «Таблетка от старости» в TEDx подкасте Sadovoe Podcast pca.st/episode/815a234f-ddd4-449f-b324-c9f167eb5a09
▬ Выпуск про Долголетие (№60) в «Давай Поговорим» pogovorim.stellav.ru/60-dolgoletie/
▬ Выпуск «Когда старость в радость» в подкасте Чай с психологом: podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly93d3cucmFkaW9ydXMucnUvcG9kY2FzdHMvcnNzLzI5MDE

ИНТЕРЕСНОЕ #16: КНИГИ, YOUTUBE, ПРИЛОЖЕНИЯ


▲ Запишись на курс от Skillbox со скидкой 60% ▼
clc.am/aUhsfg

Делюсь большим количеством youtube-каналов, которые мне понравились за последнее время, а также парочкой полезных приложений-сервисов и одной классной художественной книгой, идеальной для уютного зимнего чтения :-)

О Г Л А В Л Е Н И Е

00:00 Начало
00:26 Анонс Skillbox
03:52 Книги
10:02 Youtube
24:16 Программы

К Н И Г И

▬ Пустые Холмы, Марина Козинаки и Софья Авдюхина bit.ly/3ptzqj3

Y O U T U B E

▬ Политический завтрак @PLANETRINATV www.youtube.com/watch?v=InSD6OieDu0