Как сдать квартиру выгодно? Стоит ли покупать телевизор квартирантам и какой ремонт стоит сделать, чтобы поднять цену, рассказал эксперт по недвижимости Александр Богомолов.
Некоторые мифы и лайфхаки для собственников квартир.
00:00 спорт и здоровье — ответы на вопросы
00:31 Как давно начали заниматься триатлоном?
06:36 Курили сигареты когда-нибудь и алкоголь как обстоят дела?)
07:55 Расскажите о питании. Являетесь ли вегетарианцем? Ваше отношение к сыроедению? Что кушаете, тем более с серьезными физическими нагрузками? Было сказано, что вы не употребляете мясо, и рыбу кушаете редко, никакой молочной продукции и сахара.
14:01 Как удается находить время на занятия спортом с плотным графиком работы?
Что дает энергию, мотивацию, трудиться и преодолевать трудности?
21:55 Во сколько просыпаетесь? Есть ли особенности ежедневной утренней рутины?
23:27 Как удаётся выглядеть так моложаво? Здоровый образ жизни? Смотрела вас по ТВ лет 10 назад. По-моему, с тех пор выглядите ещё моложе!
24:38 Хочется узнать о начале восстановления Вашего здоровья. Какие шаги ВЫ делали в первые 2 года, кто Вам помогал выстраивать тренировочный процесс.
29:58 Отношение к мясу, чаю, кофе?
1. Бонусные материалы - http://mrochkovskiy.ru/bonus1
2. Некоторое время назад встретил отличную памятку по научной организации труда — теперь висит на стене над рабочим столом.
Решил собрать аналогичную памятку по личной эффективности. Возможно, вам также будет актуально, делюсь обеими.
Скачать в высоком качестве можно здесь — mrochkovskiy.ru/pamyatka-po-lichnoj-effektivnosti/
Памятка по достижению успеха — mrochkovskiy.ru/pamyatka-uspeh/
Гранта расскажет как избавиться от переживаний:
«Это не недвижимость — это Раскошная ХЕРНЯ!»
— Как ВЛАДЕТЬ недвижимостью, как ей УПРАВЛЯТЬ, как ИСПОЛЬЗОВАТЬ свои деньги на счету чтобы покупать и как найти ПРАВИЛЬНЫХ аренаторов?
— И почему НЕЛЬЗЯ ивестировать в дома для ОДНОЙ СЕМЬИ!
Aurus Senat (Аурус Cенат) — это наш лимузин ответ Британии и Германии вместе взятым. Цены на него пока не назначена, но машину с большой помпой выкатили на Московский международный автосалон ММАС 2018. Покрывало c Aurus Senat (Аурус Cенат)снимали министр Денис Мантуров и генеральный директор Герхард Хильгерд, в прошлом возглавлявший Мерседес-Бенц в России.
Двигатель у новинки V8 — 600-сильный. Между бензиновым двигателем и коробкой передач электромотор. Разгон до сотни менее 6 сек. Крутящий момент 880 Нм — выдает бензиновый мотор плюс 400 Нм электродвигатель.
Запланированы как 12-цилиндровый, так и 6-цилиндровый моторы, шестерка может быть как рядная, так V-образная. Трансмиссия полноприводная, разработана с мировой компанией Магна. Коробка передач автоматическая 9-ступенчатая планетарного типа с электронным управлением без гидротрансформатора. Гланое, что она российского происхождения. Пространство в салоне не меньше, чем в длиннобазных Audi и Mecedes. О всех этих подробностях рассказал главный конструктор Aurus Вадим Переверзев. Вопросы задавал Петр Меньших
ytimg.preload(https://r11---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r11---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Кубок Кремля. 20.10.19 Финал, Рублев — 2.5 минуты до победы в День Рождения. — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Спасибо всем, мои дорогие, что вы со мной! Это видео расскажет вам немного обо мне и моей маме, о нашей семье)
Давайте знакомиться!!! Смотрите, делитесь с вашими друзьями и знакомыми, обещаю, вам понравится)
Это интересно!
За предоставленное видео спасибо (студия Balleta @Gold
КАК ЖИТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНЬЮ? Едим фрукты и овощи. Наслаждайся жизнью -4-
Новый проект «Наслаждайся жизнью», где я рассказываю о простых привычках, которые изменят твою жизнь к лучшему. Если ты будешь стараться соблюдать мои рекомендации, то совсем скоро ты поймешь, что становишься счастливее!
Тема сегодняшнего выпуска: «Фрукты и овощи в Вашем рационе питания».
Оценка на КП — 7.33
В фильме, основанном на статье из Washington Post, рассказывается о дворецком по имени Сесил Гейнс, служившем в Белом Доме под началом восьми разных президентов.
Режиссер
Ли Дэниелс (Lee Daniels)
Актеры
Форест Уитакер (Forest Whitaker)
Опра Уинфри (Oprah Winfrey)
Кьюба Гудинг мл. (Cuba Gooding Jr.)
Дэвид Ойелоуо (David Oyelowo)
Терренс Ховард (Terrence Howard)
Робин Уильямс (Robin Williams)
Лив Шрайбер (Liev Schreiber)
Алан Рикман (Alan Rickman)
Джон Кьюсак (John Cusack)
Дэвид Баннер (David Banner)
Ленни Кравиц (Lenny Kravitz)
Джейн Фонда (Jane Fonda)
Ванесса Редгрейв (Vanessa Redgrave)
Майкл Рейни мл. (Michael Rainey Jr.)
ЛаДжесси Смит (LaJessie Smith)
Мэрайя Кэри (Mariah Carey)
Алекс Петтифер (Alex Pettyfer)